Форум » Медицина и здоровье » домашние тренировки » Ответить
домашние тренировки
БрониславВ: Как накачаться в домашних условиях парню ? Нет времени на посещения зала.
Ответов - 3
ШтыковаАлеся: Если вы предпочитаете заниматься в домашних условиях, то https://musclefit.info/ предлагает вам готовую силовую программу для мужчин , которую можно выполнять в любое удобное время дома. Для работы понадобится всего лишь пара гантелей и огромное желание построить красивое, здоровое и мощное тело.
mar.yana: Не безопасно это?
ferel: Домашние занятия не безопасны, особенно для новичков, можно получить травму или растяжение. Хотя если делать умеренные упражнения, можно добиться результатов. Я тут читала как убрать живот в домашних условиях https://el-klinika.ru/kak-ubrat-zhivot-v-domashnih-usloviyah-6-sposobov-i-19-sovetov/ , упражнения не сложные.
полная версия страницы